Manteniendo la línea

 ¡Hola! 

Bienvenidos de nuevo a este blog.

Hoy os voy a hablar del acoso y persecución de personas que trabajan para empresas de productos dietéticos, médicos gordofóbicos y personas que practican el fitness y quieren que todo el mundo sea como ellos. 

¿Cuántos tenéis una cuenta de Instagram o Facebook? ¿A cuántos os ha llegado una petición de amistad de algo parecido a "SegiFit" o "NaturalVidaSana"? Pues a mí muchísimas veces e, incluso, algunos se han hecho pesados. 

A raíz de la evolución y auge de las redes sociales el movimiento de ventas de productos de adelgazamiento ha aumentado en un 210%. Para estas empresas ha servido para incrementar sus ingresos y ganar millones de euros, teniendo a un millón de personas consumiendo y vendiendo sus productos. (Un millón o dos o tres) Pero no voy a entrar en si es estafa si funcionan si van bien o mal, de lo que voy a hablar es de las personas que se han obsesionado con que tienes que hacerlo, sí o sí, porque no puedes estar gordo, estar gordo no es sano. 

Dentro de este grupo tengo que englobar a los obsesos del fitness que creen que siendo como ellos vas a ser más feliz, ¡claro! Porque los gordos somos personas tristes y depresivas y nos odiamos por el simple hecho de estar gordos, de tener grasa acumulada en nuestras caderas.

Me han llegado a hablar muy ofendidos por mi "estado de salud", encubriendo gordofobia con preocupación, cuando esa persona no me conoce de nada, no sabe qué vida llevo y si hago ejercicio o no. Me han llegado a ofrecer los servicios de un entrenador personal totalmente gratuitos y el cual también me haría una tabla con alimentos prohibidos para mí y una dieta semanal con la que bajaría de peso sí o sí. 

¡Y ya está! Pero señores y señoras, ¿quién les ha dicho a ustedes que yo no soy feliz o que no estoy sana? Yo puedo bailar, saltar, correr, andar horas y horas, comer verduras y frutas, y seguir estando gorda. Porque mi metabolismo es muy lento y siempre ha sido así, de niña también; era la más gordita del cole, pero no me impedía para nada salir con la bicicleta con mi padre y ser un torbellino propio de la edad. 

Hablando mal, ¿qué tienen que ver los cojones para comer trigo? Me alegro muchísimo de que sean felices yendo varias horas al gimnasio o que les hayan funcionado los productos y ahora se sientan mejor o que la dieta que está de moda les haya hecho mejores personas. Os respeto y me alegro de que seáis felices así; pero respeten también que quizás no todos los gordos se sienten mal consigo mismos y se aman tal cual son, que hacen deporte y comen sano y son felices. 

- Yo no me creo que hagas ejercicio y comas sano y estés así de gorda. Eso es que te pones como una cerda comiendo hamburguesas. (Risas) 

- Sí, no niego que alguna vez vaya a comer comida rápida, no niego que alguna vez me coma una bolsa de chuches o un refresco azucarado-carbonatado, pero no estoy las 24 horas del día comiendo y sentada en el sofá viendo la vida pasar. 

Y eso es también lo que muchos médicos piensan, yo he llegado a ir con una gripe a consulta y culpar a mi grasa de haberme puesto enferma. O cuando fui por una cistitis a urgencias y me dijeron lo gorda que estaba. Bueno, en mi casa tengo peso y espejo, pero primero atiéndame por el motivo por el cual estoy enferma y ya, si lo desean, denme cita otro día para hablar de lo gorda que estoy. Personal sanitario que no se espera que estés sana y que tengas una diabetes o un colesterol por las nubes, que opinan sobre tu salud (lo mismo para cuando estás muy delgado, que esperan que tengas anemia e hipoglucemia o cualquier enfermedad asociada a una mal nutrición) el mundo está obsesionado con la forma del cuerpo y la cantidad de grasa que este tenga, pero no siempre condiciona tu vida. 

Como ya sabéis, escribo desde la experiencia. No todos los casos son iguales y puede que jamás hayáis oído, visto o vivido algo parecido. No generalizo, hay personas que no se meten en la vida de los demás y consumen productos adelgazantes o practican fitness y son realmente felices así, cosa que aplaudo con entusiasmo. Porque el bodypositive engloba a todos los cuerpos, estén en la forma física que estén. Esta filosofía pretende que nos amemos como somos independientemente del cuerpo que tengamos y de si queremos cambiarlo o no. 

¿Habéis tenido una experiencia parecida? ¿Habéis consumido productos adelgazantes? ¿Practicáis algún deporte? Os leo a todos ☺

¡Sean felices! 

#bodypositive #ámate #quiérete #acéptate #fitness #productosdietéticos #gordofobia #vidasana #todossomosbellos 

Ropa "para gordas"

 ¡Hola! 

Bienvenidos de nuevo al Blog y ¡Feliz comienzo de semana! 

Hoy os traigo una nueva entrada para entreteneros en este caluroso lunes (por lo menos en Albacete) 

¿Os gustan los lunes? ☺

¡Comenzamos! 

Elegir y comprar ropa para mí siempre ha sido complicado. He odiado ir "de compras" durante toda mi vida y es que se hacía totalmente un suplicio. Te debías conformar con lo que te quedara aunque la ropa no te gustara en absoluto. No podías tener un estilo y no ibas cómoda ni segura con ella puesta, pero era lo único que te podías poner. 

Sudaderas gigantes, camisetas anchas y todo tipo de ropa que esconda esas preciosas curvas que tiene tu precioso cuerpo. Pero es que, hasta hace más bien poco, las marcas de ropa creían que las personas gordas les gustaba ir vestidas con sacos y casacas que no marcaran ni un centímetro del cuerpo. Obviamente, a algunas personas les gusta y se sienten seguras y cómodas llevando ese estilo de ropa, a lo cual, si son felices ¡adelante! 

Porque la ropa que lleves puesta te tiene que hacer sentir segura, da igual el estilo o el color, te tiene que transmitir seguridad. Negro, blanco, azul o fosforitos; da igual, mientras te sientas segura llevándola puesta. 

Agradezco enormemente la función de compañeras que les han hecho ver a las marcas que las personas que no tienen un normo-cuerpo, también quieren vestirse. Sexy, sport, elegante, cómoda, ajustada, oversize... Y para todo tipo de cuerpos que se salen de los estándares sociales de belleza (sea por estar más gorda o más delgada) han fabricado tallas para todas. Aunque, eso sí, no todas las marcas lo han hecho y, a veces, se nos hace imposible encontrar ese top tan precioso que le hemos visto a nuestra compañera de trabajo o esa falda ajustada que lleva nuestra amiga. Pero se pueden encontrar modelos similares, seguramente. 

Gracias al auge de venta de ropa por Internet, he encontrado páginas maravillosas en las que venden ropa increíble, barata y de buena calidad, a la que te haces adicta (os lo digo por experiencia 😂) Que cuando te la pones y sales a la calle te importa "tres pimientos" los comentarios, críticas y risitas que causes al pasar porque tu te sientes segura y empoderada. 

Antes jamás me hubiera puesto un outfit en el que mostrara mi panza, me moría de la vergüenza pero... ¡Es que la tengo! Y no quiero ocultarla, porque paso más tiempo pensando "¡ay! Que se me sube la camiseta y se me ve!" "¡Uf! Esta camiseta es demasiado ajustada y se me nota la panza!" Pero queridas y queridos, si la tenemos y somos conscientes de que la tenemos ¿por qué ocultarla? 

No digo, en absoluto, que si tú no te sientes cómoda mostrándola, la tienes que mostrar o que si no te gusta una parte de tí la expongas porque yo te lo digo, no. Todo eso lleva su proceso y para poder hacerlo debes tener una mente resbaladiza: cualquier comentario negativo debe resbalarte. Pero si siempre has querido ponerte un vestido ajustado o un crop top, PÓNTELO. Vas a ir preciosa, porque si tú crees que vas preciosa o sexy y te sientes así con eso puesto que nadie te diga lo contrario y no aceptes esos "consejos" que llevan más veneno que simpatía. 

- Si yo fuera tu no me pondría eso tan ajustado, pero ¡oye! te respeto. 

- No, perdona. Si respetaras mis gustos, no me dirías eso. Si no tienes nada positivo que decir, muérdete la lengua y envenénate tú. 

Y todo esto viene por experiencias, porque ayer iba yo monísima y me llovieron las críticas, insultos y risitas maliciosas de gente que ni conozco. ¿Me hizo sentir mal? Pues en un primer momento sí, porque soy persona y, obviamente, no nos gusta que nos insulten, pero me sentó peor que mi hijo lo escuchara, porque iba con él de la mano y no me gustaría que pensara que eso es lo normal o que llegue a ser una de esas personas porque crea que es gracioso denigrar e humillar a alguien  así. Pero pasados unos minutos (habiendo pasado por una cristalera donde me reflejaba, parándome para admirarme) me di cuenta de que REALMENTE iba preciosa y que el outfit me quedaba perfecto. Le expliqué a mi hijo que esas cosas no estaban bien, a lo cual él estaba completamente de acuerdo y seguimos andando hasta llegar a dónde íbamos. 

No dejéis que esos malos comentarios o insultos os hagan daño a largo plazo, porque en un primer momento joden y mucho (hablando mal, mil perdones) pero no dejéis que os afecte de mala manera. La envidia es muy mala y las personas que se dedican a hacer eso, suelen no estar muy felices consigo mismas. No os dejéis influenciar, que no consigan humillaros, ¡cabeza alta y seguid hacia adelante! ¡Todos somos bellos! 

Os animo a poneros lo que os de la gana y cuando os de la gana mientras que os haga felices llevarlo puesto. Ya seas alta, baja, gorda o flaca; vístete con lo que quieras pero, muy importante, no olvides ponerte la sonrisa. 

¡Sean felices! 

#bodypositive #ámate #quiérete #acéptate #ropa #outfits #tuvenenomeresbala #seanfelices #ponteloquequieras #sonríe 

🔝Películas de terror

 ¡Hola! 

Bienvenidos de nuevo al blog. 

Hoy os traigo una entrada especial y diferente con respecto a las demás. En colaboración con Sandra, una afiliada a películas de terror (como yo) os traemos el Top 10 de tres categorías de películas de terror. Del diez al uno, las películas que en nuestra opinión más nos han impactado, confundido y/o aterrorizado. 

Las hemos dividido en tres categorías: gore, terror psicológico y sobrenatural. ¡Comenzamos! 

Top 🔝 10 Películas De Terror:

GORE:

10. La Casa de Cera

9. Las Colinas tienen ojos

8. SAW/ Hostel 

7.El Ciempiés humano

6. Holocausto caníbal

5. Scar

4. 120 Días de Sodimac

3. A Serbian film

2. Grotesco

1. Mártires

De la que menos impresión nos ha dado hasta la que nos ha llegado a revolver las tripas y provocarnos náuseas e, incluso, repulsión. He de decir que la 1, 2 y 4 no las he visto, pero Sandra sí, el Top es compartido. Sinceramente, A Serbian film me dejó traumada de por vida. 

PSICOLÓGICO:

10. IT 

9. En la Hierba alta

8. El Secreto de los Marrowbone

7. Monstruoso

6. El Cuerpo

5. Cabezazo de Mosca? ? (No recordamos el título) 

4. It Follows

3. Atrocious

2. The Evil Within 

1. El Hoyo

 Estas películas (obviamente hay más y va según gustos) nos dejaron confusas y en estado de tensión. Películas de las que no te esperas el final o la trama cambia bruscamente, películas que que te hacen contener la respiración e incluso cuando acaban, te cuesta recobrarla. 

SOBRENATURAL

10. El Resplandor 

9. La Maldición

8. Llamada pérdida

7. Insidious

6. El silencio del mal 

5. Expediente Warren

4. Sinister

3. Paranormal Activity

2. El Exorcista

1. The Ring 

Según las pesadillas que nos hayan provocado o el miedo irracional que nos han causado, estas películas han marcado nuestra niñez y juventud. Todavía me produce temor la caracterización de niña en El Exorcista y la historia detrás de la grabación (si tenéis curiosidad, podéis encontrarla en Google) o como Samara salía de la pantalla de tu televisión. ¡Escalofriante! 

Y tocando un poco el tema de las fobias, os dejo aquí algunas películas que pueden parecerte interesantes. 

FOBIAS

- Arack Attack   

- Serpientes en el avión

- Pájaros

- Anaconda

- Tiburón

- Deep blue sea

- Temblores

- Tornado

- The Clown

- Mar abierto

- Musaraña 

- Buried (Enterrado) 

- Reflejos 

- Aullido

Películas que si le tienes fobia, como yo, a los pájaros o las arañas, te provocarán más de un escalofrío. 

Espero que os haya gustado este especial de películas de terror, si sois como yo, de los que les gustan las emociones fuertes y "pasar miedo" os recomiendo que, si no las habéis visto, hagáis noche de cine. 

Podéis comentar o recomendar alguna película que os haya hecho pasar miedo de verdad. Os leo 😉

¡Sean felices! 

#películasdeterror #top10 #gore #sobrenatural #psicológicas #miedo #terror #tensión #nochedecine

P.D: Las películas están ordenadas según nuestros gustos y preferencias. Valoramos una gran cantidad de películas pero decidimos poner estas en el Top 10

Yo también caigo

 ¡Hola! 

Bienvenidos de nuevo al blog. 

Hoy os quiero hablar de todas esas veces que te miras al espejo y no te gusta lo que ves, de esos momentos en los que "te sientes" feo/a y te infravaloras, los días que dejas de quererte. Porque sí, hay veces que tenemos recaídas, después de un día duro o de haber estado enfermos, los días que menstruamos o cuando recibimos un comentario malo sobre nuestro cuerpo de alguien que nos importa. 

Hoy yo me siento así, en muchas ocasiones me ocurre cuando termino con la regla, todavía sigo hinchada y con la cara llena de granitos y me veo horrible. Porque tengo bajones como todo el mundo, lo importante es saber afrontarlos y tener la convicción de que sólo es una etapa y se va a pasar que, aunque no lo sientas realmente en ese momento, cuando te mires al espejo te grites "GUAPO/A", porque realmente lo eres. 

Todos lo somos, todo el mundo es bello. Y no como " Tienes belleza interior", que también, sino exterior. Os aseguro que TODO el mundo es bello. 

- Pero fulanito no porque tiene la cara rara. 

- ¿Y? Que a tí no te parezca bello no significa que no lo sea. La belleza está en los ojos del que mira. 

Y es verdad, cuando te mires en un espejo, mírate bonito y con cariño. Como se miran los actores o actrices enamorados en las series o películas, mírate así. 

Sé y muy bien sabido, que hay días en los que cuesta mirarse así, en los que quieres tirar la toalla y dejar de esforzarte, porque cuesta y hasta a veces duele. Porque se hace cuesta arriba y muchas veces ya no puedes más, pero no desesperes. Se pasa. Y si no se pasa, necesitas ayuda. Y si dices que estás bien  pero  sabes que no y que no necesitas ayuda, la necesitas más que nunca. 

Por suerte o por desgracia, he aprendido a levantarme sola cada vez que me he caído. A seguir hacia adelante y luchar contra mí misma, porque nosotros mismos somos nuestros peores enemigos. Pero yo sé que esta sensación se va a ir, porque yo quiero que se vaya y cuando mañana me despierte lo primero que haré será mirarme al espejo y decirme:

"No existe en el mundo mujer más bella que tú"

Y me gustaría que, aunque en el momento no os lo creáis, cuando os levantéis cada mañana os digáis a vosotros mismos lo mucho que os valoráis y os queréis, porque no me cansaré de repetirlo "ERES HERMOSA" "ERES HERMOSO" "TODOS SOMOS BELLOS" 

Si tenéis alguien a vuestro lado que os pueda ayudar con eso, será más maravilloso. Y si no lo tenéis, el camino será algo más duro, pero tenéis que creer en vosotros mismos y luchar por amaros cada día un poco más. 

¿Sabéis? Ya se me está pasando, creo que estaba muy cansada y mi cerebro ya no daba más de sí. A veces pasa 😅😂

En definitiva, los días de bajón existen, en tu mano está que sean sólo unos días. Y tanto para problemas de autoestima como para otros, si no puedes tu sólo PIDE AYUDA. Nadie te va a juzgar por ello, y si te juzgan (hablando mal y pido perdón de antemano) mándalos a freir puticornios. 

¡Sean felices! 

#bodypositive #yotambiéntengodíasmalos #autoestima #ámate #quiérete #yohoymeamo #pideayuda #séfeliz

Ama/o de casa

 ¡Hola! 

Bienvenidos otra vez a una nueva entrada del blog. 

Hoy quiero hablaros de cómo es ser ama de casa, aunque toda persona que viva en una casa puede considerarse ama o amo de casa (sí, amo también, no sólo las mujeres lo somos, todos los que viven en  una casa son amos/as de casa) 

Primero vamos a repasar las funciones de un o una amo/a de casa (a partir de ahora utilizaré el sufijo -o/-os para generalizar como estipula todavía la RAE) Un amo de casa debe mantener ésta limpia y provista de todo lo necesario para poder vivir decentemente en ella, es decir, limpiar, recoger, comprar, colocar, ordenar, fregar, pagar facturas, alquiler, hipoteca... Ocuparse de todo. El problema viene cuando no sólo eres amo de casa sino que también eres mamá o papá y trabajas (dentro o fuera de casa) Entonces todo se complica y se triplica el trabajo. 

Te haces profesional recogiendo juguetes o esquivándolos, depende de lo cansado que estés. Siempre hablo por experiencia, hoy mismamente, solamente iba a limpiar el polvo pero ¿no os pasa que una vez que se enciende el modo limpieza es difícil apagarlo? Me he limpiado el lavadero y he puesto 5 lavadoras (se me había acumulado la ropa 🤪) fregar el suelo, limpié filtros del aire acondicionado (sí, se deben limpiar de vez en cuando) mientras que mi hijo me perseguía gritando "mamá" por todas partes. Pensar qué contaros hoy en el blog y compaginar con el resto de sucesos del día a día. 

A veces se hace difícil, mucho. Estás cansado o de mal humor, no tienes ganas de hacer nada o prefieres hacer otras cosas y se va acumulando, cada vez más, todo lo que tienes que hacer en casa. A veces comparto tareas pero muchas otras no y cuanto más se acumula más me agobio y menos ganas de limpiar, recoger o poner lavadoras tengo. ¿Os pasa o sólo me pasa a mí? 

No invitas a nadie a casa porque olvidaste recoger el baño y no quieres que vean que ERES PERSONA. Habrá gente, no lo dudo, que sepa organizarse estupendamente y puede mantener su casa perfecta trabajando, cuidando de sus hijos y pudiendo compaginar la vida social con todo lo anterior. Yo no soy así y que levante la mano quién tampoco lo sea. 

He decidido ir a hacer senderismo o visitar yacimientos arqueológicos en vez de limpiar el Salón, he salido a comer en vez de quedarme en casa poniendo lavadoras, he salido de casa sin hacer las camas (aunque hay un estudio que dice que es preferible mantener el colchón con la menor ropa de cama posible para que se mantenga aireado y no cree humedades) Y lo he pasado genial pero al volver a casa me he sentido muy culpable por haberme ido y haber dejado la casa así. Así que, al día siguiente, pongo el modo limpieza en "turbo" y en marcha. O no, puede que no me encuentre bien o esté cansada y ponga el modo relax y Netflix. 

Creo que mientras que mantengas la casa habitable y desinfectada, no pasa nada por tener juguetes por el suelo o un par de platos sin fregar, también hay que dedicarse tiempo a uno mismo. Además que cuando no vives solo y eres tú quién trabaja dentro de casa, te acaba tocando ser el amo de casa y hacer todas las funciones además de trabajar (por lo menos a mí me pasa) y si tienes que ocuparte también de los hijos... ¡Acabas saliendo loco/a! 

Contarme, ¿quien es el amo o ama de vuestras casas? ¿Os gusta limpiar y disfrutáis haciéndolo? ¿Cómo os organizáis? Me gustaría leeros a todos.

¡Gracias por leerme! 

#amadecasa #amodecasa #compartirtareas #limpieza #mamá #papá  #niños #organización

"Es por salud"

 ¡Hola!

Iba ayer en el coche camino de las Tablas de Daimiel pensando en cuál sería la siguiente entrada del blog y no se me ocurría nada, hasta que llegué a casa y vi que habíamos andado unos diez kilómetros. Somos una familia a la que le gusta salir al campo o a explorar lugares naturales y hacer senderismo.

Entonces recordé las veces que me han dicho: "deberías moverte más" "Esas carnes hay que andarlas" "Hay promoción en el gimnasio, ¿te interesa?" "Han sacado nuevos productos adelgazantes" "No, si no es por estética, es por tu salud"

Pues ¡oigan! mi salud está perfecta, de verdad que les agradezco su preocupación pero estoy bien. No tengo ningún problema de salud debido a mi sobrepeso: ni diabetes, ni colesterol, ni ningún problema asociado. 

Me muevo, me encanta salir a andar y caminar por cerros, la Ribera del río Júcar (es el que más cerca tengo) y también me encanta bailar. Obviamente hay momentos para todo, bien  es cierto que cuando estoy en el primer día de menstruación o no me siento bien, paso el día en el sofá pero me supongo que como la mayoría. 

He decidido dedicarme a la escritura y eso hace que pase sentada bastante tiempo, pero lo compenso con media horita intensa de bailes latinos. 

Bueno, vayamos al grano. ¿A quién no le han dicho la frase "lo digo por tu salud" dando una opinión que jamás has pedido? 

"Demasiado gordo/a" "Demasiado Delgado/a" "Mucha barriga o muy poca" "Come menos o come más" "Menos grasa y más ensaladas" "¿Es que no comes? " 

Todos esos odiosos comentarios no los hemos pedido. Veréis, todos tenemos espejos en casa o la gran mayoría los tiene, si no te he pedido tu opinión ¿para qué me la das? 

Os voy a contar algo que me ocurrió estando con mi marido hace cinco años: estábamos tomando un café en la terraza de un bar, en la mesa de al lado había dos señoras de unos cincuenta y tantos, hablando entre ellas. Yo mantenía una conversación con mi marido en voz baja, pues parecía que esas dos mujeres no dejaban de poner la oreja. Acabamos el café, nos levantamos de la mesa para irnos y una de las dos señoras me suelta "con lo guapa que eres de cara, qué pena que estés tan gorda". Os podéis imaginar cuan impactada me quedé. Fui más educada que ellas y no les contesté, no merecía la pena. Ellas siguieron hablando entre ellas de lo importante que era estar delgada y esbelta, para encontrar un hombre guapo y tener éxito. Yo estaba perpleja. Se levantaron de la mesa y se colocaron a mi lado mientras yo esperaba que mi marido (novio en aquel entonces) saliera del bar. Comenzaron a decirme que conocían unos productos milagrosos que te hacían perder diez kilos en una semana, insistían en que era una pena que estuviera tan  gorda con "la cara tan guapa que tienes" y, para terminar, dijeron que todo eso me lo habían dicho "por mi salud".

Este tipo de comentarios los he recibido durante toda mi vida, también los he oído hacia chicos o chicas que estaban delgados. Todo el mundo tiene una opinión, incluso yo la tengo, pero no la doy si no me la piden y no hago referencia al físico de nadie. Es como decirle a alguien  "operate la nariz que la tienes muy grande" o "ponte culo que lo tienes muy pequeño". No tiene sentido. 

Lo cierto es que las personas que critican el físico de otra son las que no están contentas con el suyo propio. Algo de su cuerpo no les gusta o les acompleja, no les deja ser completamente felices y parece que les moleste que otras personas que se salen de los cánones de belleza actuales sean felices como son y no quieran o necesiten cambiarlo. 

"Vive y deja vivir - Hakuna Matata"

Es una muy buena filosofía de vida. 

¿Habéis tenido alguna experiencia parecida a la mía? Dejarlo en comentarios y os leo encantada.

¡GRACIAS POR LEERME! 

P. D: Sé que esto puede que no le haya pasado a todo el mundo, hablo siempre de mi propia experiencia. No tengo intención de ofender a nadie, jamás. 

P. D2: Podéis ir a mi Instagram a ver fotitos de los lugares a los que hemos ido este verano @brujilla92

P. D3: Si tú tienes algún problema de salud relacionado con tu condición física, consulta con un médico y ponte en tratamiento (si es posible) 

#bodypositive #viveydejavivir #séfeliz #ámate #quiérete #todossomosbellos 

Amor o... No.

 ¡Hola! 

Sean bienvenidos de nuevo a mi blog. Después de pensar cuál sería el tema de hoy, he creído conveniente hablar de mi propia experiencia en el amor y de cómo ha influido mi talla y mi falta de amor propio y autoestima en ello. 

Primero quiero comentaros que comencé a fijarme en chicos muy pronto, con respecto a otras niñas de mi edad, pero todavía eran pensamientos puros e infantiles, a partir de los doce años esto cambió. Pero no fue hasta los quince que tuve "contacto" y mi "primera relación". Ahí ya comenzaron los problemas. 

Lo único que yo veía es que un chico me hacía caso y que se interesaba por mí. Le gustaba, ¡yo! con mis kilos extras y todo. Claro, para mí todo era nuevo y creí haberme enamorado... ¡Já! Para nada. Simplemente me aferraba a ello por miedo a quedarme sola y que nadie más quisiera estar conmigo. Mi falta de autoestima y mi inseguridad me hacían pensar que no merecía más y que tenía que agradecer que alguien  se fijara en mí. 

Todo muy sano (nótese la ironía) Ninguna de mis relaciones ha sido mejor que la primera, es más, cada vez han ido a peor. Cada nueva relación, una mala experiencia. Hasta que conocí al que ahora es mi marido quien ha formado parte de mi evolución como mujer y me ha hecho darme cuenta que antes de poder querer a nadie, primero tengo que quererme a mí misma. 

Y esa es la verdad, para tener una relación sana, primero debes quererte a tí mismo. Valorarte más que nadie y no dejar que nadie influya en tus sentimientos. Que nadie te diga lo que te mereces ni a quién te mereces, eso solo lo decides tú. Ni tus amigos ni tu familia, nadie puede decidir por tí. 

He sido maltratada psicológicamente en mis relaciones, siempre me han dicho que "con quién iba a estar si no era con ellos" y me tenía que aferrar a lo que había, porque creía que no había nada mejor para mí y que ese era el trato que merecía. También añado el dato de que los chicos con los que he estado no tenían una salud mental muy estable. Aunque ¿quién está cuerdo completamente? 

Yo he comprobado y testado que en el momento que empecé a quererme más y a valorarme, pensar que me veía bella, la relación con mi marido mejoró muchísimo. 

Estas han sido mis experiencias y de los errores se aprende, quizás no en el momento pero sí que valoras más las aptitudes y actitudes positivas de tu pareja y no te dejas llevar tanto; te vuelves más precavido o más tolerante, dependiendo de la situación. Pero esto es muy relativo y depende de muchos factores. (De lo cuál podríamos hablar en otro momento) 

En definitiva, a mí sí me han condicionado mis kilos y mi talla, lo digo en pasado, pues ya no lo hacen. Y ha sido una ardua tarea, pero hay cosas más importantes que preocuparte por las calorías o por el qué dirán. El amor no debe estar condicionado por esto; ámate y amarás. Deja también que te quieran, "déjate querer" que es precioso cuando lo hacen de verdad. Disfruta de tí, de tu cuerpo, de tu sexualidad, de la vida. (Independientemente del sexo o de la edad) 

Nunca es tarde ¡Carpe Diem!

P. D: cuento mis experiencias y lo que me ha ocurrido a mí personalmente. No generalizo, pero supongo que habrá casos parecidos. 

P. D2:Podéis compartir vuestras historias, estaré encantada de leerlas. 

#bodypositive #ámate #quiérete #amor #relacionessanas #relacionestóxicas #carpediem #superación